Wraps: I LOVE IT! De platte, hartige pannenkoekjes zijn ideaal als je weinig tijd hebt, geen zin hebt om te koken, of als je gewoon een beetje wilt experimenteren. Je kunt ze vullen met alles wat je wilt, en wat je er ook in doet, zo ongeveer alles is lekker bij wraps. Nu heb ik laatst ontdekt dat je ook heel makkelijk zelf wraps kunt maken, die een stuk goedkoper en gezonder zijn dan wraps uit de winkel!
healthy
Recept: gezond en goedkoop bananenbrood
28 juni, 2014Banaan is een ideaal ingrediënt om gezonde baksels mee te maken. Koekjes, cakes, pannenkoeken, je kunt er van alles mee! Een nadeel van gezond bakken, is dat je vaak zulke dure ingrediënten moet gebruiken. Meestal wordt er zoiets als amandelmeel gebruikt, waardoor je plotseling heel langzaam en zuinig moet gaan eten van die healthy cake die je gemaakt had, en je de cake niet zomaar in twee dagen helemaal op kunt eten. En dat is een probleem voor mij, want ik vind het érg moeilijk om van mijn homemade baksels af te blijven. (net als de rest van mijn gezinsleden :) ) Daarom vandaag een heerlijk én gezond bananenbrood, waarvan je kan blíjven snoepen!
Je hebt het de afgelopen weken wel kunnen merken: ik ben aan het minderen met havermout. Niet omdat het niet meer lekker is, niet omdat ik er zat van ben, maar omdat ik het gevoel heb dat het me niet meer zo goed vult als voorheen. Maar don’t worry, ik heb een goed vervangend ontbijt gevonden, waar ik minstens zo gek op ben! Vandaag onthul ik mijn secret ingrediënt, en het goede nieuws is dat jij ook een uitgebreid pakket kunt winnen met deze ingrediënten!
Healthy life – Keep your mind set!
18 juni, 2014Over het algemeen leef ik best gezond, en ondanks dat ik geen deskundige ben weet ik wel redelijk wat over gezond leven, ik vind het leuk om me ermee bezig te houden. In dit artikel wil ik mijn ervaringen met jou delen, en geef ik je tips om te beginnen met bijvoorbeeld gezond eten, en om het ook vol te houden! Wil jij graag de omslag naar een gezond en fit leven maken, maar weet je niet hoe? Of ben je er al wat langer bezig, maar het lukt je niet om vol te houden? Lees dan vooral verder!
Recept: Griekse yoghurt met honing, munt en walnoten
28 mei, 2014Zo zo, ik ben wel in de toetjesstemming de laatste tijd zeg! Vorige week postte ik al een recept voor een heerlijk toetje met mascarpone, en vandaag staat er weer een nagerecht online. Niet zo heel gek ook, want toetjes zijn altijd al mijn favoriete gerecht geweest. Vandaag deel ik met jullie het recept van een toetje waarbij je met heel weinig werk iets heel lekkers kan creeëren. Daarbij is het ook nog eens een guilt free dessert, je hebt dus geen reden om dit niet uit te proberen :)